FRUIT FOR DIABITIES : गलत खानपान और ख़राब दिनचर्या से हमे कई समस्याओ का सामना करना पड़ रहा है।अक्सर गलत चीजों का सेवन हमारे शरीर को अंदर से खोकला बना देता है जिससे हमारा शरीर बिमारिओ का घर बन जाता है।ऐसे ही मधुमेह एक ऐसा रोग है जो आज के समय में आम हो गया … Read more
VITAMIN B12 DEFICIENCY : विटामिन बी१२ हमारे शरीर में बेहद महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पर हमे कैसे पता लगेगा की हमारे शरीर में विटामिन बी१२ की कमी होने लगी है ?तो हम आपकी इस समस्या को हल कर देते है,की विटामिन बी १२ की कमी से हमे किन समस्याओ का सामना करना पड सकता है।अगर … Read more
Anjir For Weight Gain : आजकल बढ़ते वजन से हर कोई परेशांन है,जिसे घटाने के लिए कितना कुछ करना पड़ता है।पर किसी किसी को वजन बढ़ाने में भी बढ़ी परेशानीओ का सामना करना पड़ता है।जितना कठिन वजन कम करना है उतना ही कठिन वजन बढ़ाना भी है। इसलिए वजन बढ़ाने में भी काफी समस्याएं आती … Read more
KALIMIRCH KE FAYDE : मसालों की एहमियत क्या है ये हम भारतीय बहुत अच्छी तरह से जानते है।मसाले रसोई की शान है जो खाने में जान डाल देती है।जिससे खाने का स्वाद दुगना हो जाता है।ऐसे ही मसालों में से एक है कालीमिर्च।जिसे उसके लाभकारी गुणों की वजह से मसालों की रानी भी कहा जाता … Read more
HAIR REGROWTH REMEDY : क्या आप भी झड़ते बालो से है परेशांन या आपको गंजेपन की समस्या सताने लगी है,तो घबराने की जरुरत नहीं है।अक्सर हमारे गलत खानपान या शरीर में आयी विटामिन्स और मिनरल्स की कमी से ये समस्या होना आम बात है।व्यस्त दिनचर्या से सब खुद की तरफ ध्यान नहीं दे पाते जिसका … Read more
BADAM KE FAYDE : बादाम हमारे सेहत के लिए कितने फायदेमंद है ये सब जानते है। पर क्या इसे खाने का सही तरीका और समय के बारे में हम जानते है। तो जानले इसे किस तरह से शामिल करे जिससे हमे दुगने स्वास्थ लाभ मिलेंगे। गलत सेवन करने पर हमे इसके नुकसान भी देखने मिल … Read more
INCREASE EYESIGHT : हम सब जानते आँखे हमारे जीवन का कितना महत्वपूर्ण अंग है,जिसकी अच्छी देखभाल बोहत जरुरी है। हमारी बदलती लाइफस्टाइल का असर हमारी आंखों पर पड़ रहा है। जिसके कारण हमारी आंखों की रोशनी कम हो रही है। आंख हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण और अहम अंग हैं।अगर आँखों से हमे कुछ दिखाई … Read more
HEALTH TIPS FOR YOUNG BODY: आजकल लोग लंबे समय तक यंग और स्वस्थ दीखने के लिए क्या क्या नहीं करते।कई सारे लोग नए नए पैंतरे अपनाते हैं,कोई जमकर जिम करता है तो कोई योग करता है।कोई अपने खान-पान पर ध्यान देता है तो,कोई ब्यूटी पार्लर का सहारा लेता है।लेकिन आज हम आपको बताएंगे कि लंबे … Read more
NIMBU KE FAYDE: विटामिन सी से भरे निम्बू के गुणों को कौन नहीं जानता,नींबू ना केवल सेहत के लिए फायदेमंद है बल्कि ये इसके मूल्यवान पोषक और औषधीय गुणों के लिए भी प्रशिद्ध है।इसका इस्तेमाल ज्योतिष उपाय और तंत्र साधना में भी किया जाता है | पूजा-पाठ या नजर दोष में भी नींबू का विशेष … Read more
Weak Eyesight Diet आजकल आँखों की कमजोरी की वजह से हर कोई परेशांन है,सभी को इस समस्या का सामना करना पड़ रहा है।एक वक्त था ,जब आंखों की रोशनी सिर्फ बुजुर्गों में कम होती थी, लेकिन अब छोटे-छोटे बच्चे भी चश्मा लगाए हुए दिख जाते हैं। हो सकता है कि आपके घर में ही कोई … Read more