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CURRY PATTE KE FAYDE : रसोई में इस्तेमाल होनेवाले हर चीजों का अपना अलग महत्व है ,चाहे फिर बात मसालो की हो ,या सब्जिया या नाश्तों में इस्तेमाल किये जानेवाला करी पत्ते की। रसोई में इस्तेमाल किये जानेवाले कई चीजों के गुणों से हम अवगत नहीं है। कुछ मसाले या पत्ते औषधीय गुणों से भरपूर … Read more
WEIGHT LOSS DIET PLAN : आजकल हर कोई बढ़ती वजन की समस्या से परेशान है,इसलिए वजन घटाने के लिए कई तरह के डाइट, फास्टिंग, एक्सरसाइज को अपनाते हैं। पर नतीजा निराशा ही हाथ लगती है।सब मोटापे से छुटकारा पाने के नए नए तरीके ढूंढ़ते रहते है। वजन कम करना कई लोगों के लिए एक चिंता … Read more
khajur ke fayde: व्यस्त दिनचर्या और गलत खानपान का असर हमारे सेहत पर पड़ने लगा है।जिससे हमे कई बिमारिओ सामना भी करना पड़ रहा है। हम पोषक आहार तो ले रहे है पर उससे जरुरी घटक,पोषक तत्व हमे नहीं मिल पा रहे है ,जिससे शरीर कमजोर होने लगा है ऐसे में अगर हम डॉयफ्रुइट्स को … Read more
धनिये के बीज के फायदे : धनिया बीज एक रसोई में इस्तेमाल होनेवाला महत्वपूर्ण मसाला है,जिसके बिना रसोई ही अधूरी है।लगभग सभी घरो में काम आनेवाला धनिया किसी भी फूड का जायका बढ़ा देता हैं।धनिया के बिना सब्जियों का स्वाद अधूरा है। इसे अलग अलग तरीके से इस्तेमाल किया जाता है, इसलिए धनिया भारतीय रसोई … Read more
जामुन के फायदे : पोषक तत्वों का खजाना माने जानेवाले जामुन का फल सालमे एक बार ही आता है ,जिसका हमे बेसब्री से इंतजार करना पड़ता है। वैसे तो ग्रीष्मऋतु में बोहत सारे फल आते है पर जामुन का अपना एक अलग महत्त्व है।जामुन के औषधीय गुणों के कारण जामुन के फायदे अनेक हैं।इसलिए तो … Read more
लौकी के चौका देनेवाले जादुई फायदे: गलत खानपान और मॉडर्न जीवनशैली का हमारे सेहत पर बोहत बुरा असर पड रहा है।जिसके चलते हमे सतर्क होना और भी अनिवार्य हो गया है वरना हमे गंभीर समस्याओ का सामना करना पड़ सकता है।इसलिए अब सबकी नजर आयुर्वेद पर है क्युकी वही आपको इन समस्याओ से छुटकारा दिला … Read more
WEIGHT LOSS DRINK : व्यस्त जीवनशैली से हर कोई खुद के लिए समय नहीं निकाल पाता,जिसकी वजह मोटापे जैसी समस्या आम हो गयी है।इसलिए हर कोई इस समस्या से परेशांन होने लगा है।इसके लिए नए नए तरीके ढूंढ़ते रहते है की कैसे वेट कम किया जाये और खुद को आकर्षक कैसे बनाया जाये। शरीर का … Read more
जीरे के पानी के फायदे : गलत खानपान और ख़राब जीवनशैली के चलते हर कोई मोटापे का शिकार होते जा रहा है। इसलिए अब सबको यही चिंता सत्ता रही है की खुद को फिट कैसे रखा जाये जिससे और बिमारिओ का सामना न करना पड़े।जीरे का इस्तेमाल तो हम अपने रसोई में कई तरह से … Read more
DRYFRUITS BENEFITS : व्यस्त जीवनशैली में हर कोई खुद को खूबसूरत ,चुस्त ,दुरुस्त ,स्वस्थ और सुरक्षित रखना चाहता है, पर बिना किसी डाइटिंग या एक्सरसाइज के।ऐसा तो तब ही हो सकता है जब आप खुद के बारे में सोचे या खुद के शरीर के प्रति चिंतित हो। अगर आप भी इसमें शामिल है तो थोड़ी … Read more
MAKHANA BENEFITS : ख़राब जीवनशैली के चलते सब अपने शरीर को स्वस्थ और दुरुस्त रखना चाहते है इसके लिए लोग हर उस चीज को अपने आहार में शामिल करते जो सेहत को फायदे देती हैं।इसलिए डॉयफ्रुइट्स एक बेस्ट ऑप्शन है,इसे अगर हम अपने आहार में ठीक से शामिल करते है तो इसका लाभ हमे अवश्य … Read more