CALCIUM DEFICIENCY : अन्हेल्थी खानपान और ख़राब जीवनशैली का हमारे सेहत पर गलत असर पडने लगा है,जिससे स्वास्थ से जुडी कई समस्याएं होने लगी है।क्युकी अभी के समय में सिर्फ खाने से जरुरी पोषक तत्व शरीर को नहीं मिल पा रहे है।ऐसे में हम सब जानते है,शरीर में सब चीजों का संतुलन बनाये रखना कितना … Read more
ALSI KE FAYDE : अलसी को सुपरफूड भी कहा जाता है,अलसी के इन बारीक और चमकदार बीजों में सेहत के कई बड़े राज़ छिपे हुए है।यह साधारण से दिखनेवाली अलसी अपने अंदर ढेरो गुणों को छुपाये बैठी है।इसमें ऐसे कई पोषक गुण है जो हमारे स्वास्थ के लिए काफी फायदेमंद है। इसलिए सदियों से अलसी … Read more
BEIL PATRA KE FAYDE : हम सब जानते है बेलपत्र भगवान शिव की पसंद है।पर हमने कभी सोचा भी नहीं होगा की भोलेनाथ को चढ़नेवाले बेलपत्र के इतने फायदे है। बेलपत्र हमारे सेहत के लिए ढेरो लाभ देता है जो किसी वरदान से कम नहीं है। बेलपत्र के पत्तो से लेकर फल तक हमे अनगिनत … Read more
DIABITIES TREATMENT: सदाबहार एक छोटा दिखनेवाला पर औषधीय गुणों से भरपूर पौधा है। जो लबभग हर घर में पाया जाता है ,या रास्तो पर कही भी मिल जाता है।क्या आपने सोचा है इस पौधे को सदाबहार क्यों कहते है ?इसे सदाबाहर इसलिए कहते है क्युकी इसे हर सीजन में फूल आते है। ये पौधा १२ … Read more
AJWAIN KE FAYDE : अजवाइन एक रसोई में आसानी से मिलनेवाला साधारण सा एक मसाला है।जो हर किसी के रसोई में उपलब्ध होता है।ये दिखने में साधारण हुवा तो क्या हुवा इससे मिलनेवाले लाभ असाधारण है।अजवाइन खाने का जायका बढ़ाती है,जिससे खाने का स्वाद दुगना हो जाता है,फिरआप इसे व्यंजनों में साबुत डाले या चूर्ण … Read more
WHITE HAIR TREATMENT : आजकल कम उम्र में बाल सफ़ेद होने की समस्या आम हो गयी है।जबकि पुराने जमाने में ये समस्याएं थी ही नहीं ,तबअधिकतर लोगो के बाल बुढ़ापे में ही या ५० की उम्र के बाद ही सफ़ेद होते थे।इसका सबसे बड़ा कारन हमारा गलत खानपान है।तो यही फर्क है तबकी और आजकी … Read more
DALCHINI KE FAYDE : हम सब जानते है मसालों का हमारे जीवन में क्या महत्त्व है। बोहत से लोग आजकल हर एक चीज में मसालों का स्वाद पसंद करते है।भारतीय रसोई में ऐसे कई मसाले है जिसका इस्तेमाल खाने का जायका बढ़ाने के लिए किया जाता है,जिससे हमारे खाने का स्वाद बढ़ जाता है। उसमे … Read more
SKIN CARE TIPS : बेदाग़ और खूबसूरत त्वचा कौन नहीं चाहता पर अक्सर हम समय कम होने से अपनी स्किन का खास ध्यान रखना भूल जाते हैं,जिसका सीधा असर हमारी त्वचा पर दिखने लगता है। कभी मुहासे ,स्किन ड्राई या ऑयली होना ,डाग धब्बे ,पिम्पल्स आदि होने लगते है वो भी हमारी लापरवाही के कारन। … Read more
DIABITIES TREATMENT : अक्सर गलत खानपान से कई कठिनाईयों का सामना करना पड़ता है। आज यही वजह है की हमे इतनी बिमारिओ से झूझना पड रहा है,जिसका असर हमारी सेहत पर भी दिखने लगा है। आज के समय में डायबिटीज जैसी समस्या आम हो गयी है। हर १० लोगो में ७ मरीज डायबिटीज से ग्रसित … Read more
WEIGHT LOSS DRINK : सब चाहते है की हम खूबसूरत और आकर्षक दिखे पर व्यस्त दिनचर्या से बढ़ती वजन की समस्या दिन ब दिन बढ़ने लगी है क्युकी सबके पास खुदके लिए टाइम ही नहीं है,जिसका असर हमारी सेहत पर दिखने लगा है इसका एक कारन हमारा गलत खानपान है।वैसे तो वजन बढ़ने के और … Read more